アラビノキシランとがん

免疫力をつけ、自然治癒力を呼び覚ましてくれるアラビノキシラン。こういった健康食品をとることはとてもいいことですが、この免疫力を下げる原因を私たちはなるべく避けなければいけません、その避けるべき原因とはどういったものでしょう、高エネルギ－・高たんぱく・高脂肪の取りすぎはその中の一つです。飽食の時代の現代、この高エネルギ－・高たんぱく・高脂肪が普通の食事になってしまいましたが、栄養はバランスを良くとらなければ体にとっていい栄養とはいえません。またインスタント食品、砂糖の取りすぎ、ビタミン・ミネラル不足なども原因になります。そして保存料や食物添加物も関係します。免疫機能の維持には正しいバランスの良い食事を心がけることが必要です。そして、過度なストレスを避けることも大事です。ストレスは自律神経また、内分泌系ホルモンのバランスを乱し、免疫機能を狂わせて臓器や器官の機能を低下させることがあります。